1

Readaptación

 

¿Tienes molestias o has tenido alguna lesión que te impide practicar actividades físicas o propias de la vida cotidiana?


Nosotros te hacemos una valoración integral, focalizamos el problema y lo solucionamos a través de nuestro método de trabajo.

2

Prevención

 

Nuestro objetivo es obtener respuestas de tu organismo


Respuestas de tu organismo a preguntas sobre estabilización, fuerza del CORE, movilidad y rango articular, compensación y asimetrías para desde ahí diseñar el entrenamiento que no sólo garantice la consecución de determinadas metas “físicas” sino además garantice una excelente calidad de vida y un estado óptimo de salud para asegurar una longeva práctica deportiva.

3

Escuela de Espalda

 

¿Sabías que el 80% de nosotros tendremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida?
Muévete por una espalda sana, corrige malas posturas y aprende a moverte en nuestra escuela.


Tenemos un programa especial para tu espalda:

→ 2 días a la semana.
→ 3 meses de duración .
→ Grupos reducidos.
→ Ejercicios correctivos .
→ Posibilidad de entrar después en un grupo de mantenimiento.

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